Banque de jeu séparée
Séparez totalement budget quotidien et bankroll. Fixez un plafond et ne le dépassez pas.
Un cadre clair pour décider sans se laisser entraîner: limites, valeur, suivi et prudence sur le live et le cash‑out.
Séparez totalement budget quotidien et bankroll. Fixez un plafond et ne le dépassez pas.
1–3% de la bankroll par pari. Évitez progressions et rattrapages: la constance protège.
Avant/après match: liste de contrôle, prise de notes, revue hebdomadaire.
Forme, absences, calendrier, contexte. Rédigez vos hypothèses en quelques lignes.
Si votre probabilité estimée > probabilité implicite, vous avez une marge — à valider sur volume.
Comparez vos prises à la cote de clôture pour évaluer timing et qualité de lecture du marché.
Date, sport, marché, cote, unité, hypothèse, résultat, cote de clôture, note finale.
ROI, yield, variance; repérez les biais (récence, favoritisme, surconfiance).
Hebdomadaire: consolidez, tirez des leçons, ajustez légèrement.
Seuils et conditions écrits. Évitez les décisions sous forte émotion (but, blessure, carton).
Le cash‑out peut réduire la variance perçue, mais rogne parfois l’espérance; restez parcimonieux.
Pondérez l’historique (≥ 5 matchs) au lieu de surévaluer le dernier résultat.
Gardez vos unités. Faites une pause si le tilt menace.
Confrontez vos prises à la closing line; acceptez l’incertitude.
Activez limites de dépôts, mises et sessions pour garder le cap.
Programmez des pauses; auto‑exclusion si nécessaire.
Joueurs Info Service: 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).